Immersion

Se retrouve dans la formule AQUATHERAPIE

( Aisance natatoire en mer, en passant par des étapes en piscine)

Plongez dans une expérience unique alliant introspection et connexion à l’eau avec un moment Immersif. Conçue pour vous aider à relâcher les tensions et à renforcer votre confiance en milieu aquatique, cette séance associe une session de natation adaptée à votre niveau à une séance de coaching.

Nous conseillons cette formule aux personnes qui n’ont clairement pas l’habitude d’être confronté à l’élément marin ou celles dont la reprise du sport doit se faire en douceur. Nous commençons la séance par l’énonciation de l’objectif : En piscine ou en mer, BE WATER évalue le niveau de l’apprenant puis évolue lui. Le niveau d’eau aux genoux, à la taille, à la poitrine, pour finir à la sustentation totale. Puis, place à l’immersion avec une progression encadrée qui vous permet d’explorer votre relation à l’eau en toute sécurité. Lâcher prise par l’acquisition de la remontée passive en profondeur est une grande étape dans la vie d’un aquatique en devenir. 

Que vous soyez débutant ou nageur confirmé, votre coach vous guidera à travers des exercices adaptés, axés sur la respiration, la fluidité des mouvements et la relaxation aquatique. L’eau devient alors vectrice de recentrage et d’éveil des sensations corporelles.

Cette activité est idéale pour celles et ceux qui souhaitent reprendre confiance en soi dans l’eau en respectant son propre rythme et développer une meilleure connexion entre corps et esprit.

🔹 Séance solo ou duo - se retrouve dans la formule AQUATHERAPIE
🔹 Durée : 1h30 (inclus préparation, consignes)
🔹 Matériel fourni : combinaison, lunettes de natation et bonnet
🔹 Horaires à convenir selon agenda BE WATER